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你有充分理由快乐（第1页）

你有充分理由快乐

你有充分理由快乐。这些理由是：

你的生命弥足珍贵，你有充分理由快乐。

宇宙诞生150亿年，迄今为止，除地球外，宇宙还没有发现生命。

地球在30多亿年前才出现生命。

地球在400万年前才出现人类。

如此看来，你的生命具有30多亿年的生命历史进化过程，400多万年的人类演化过程。你的生命弥足珍贵，你有充分的理由快乐。

让我们暂把对生活和人的批判放在一旁。想想在明天一早醒来，你心存感激地说：“谢谢我拥有的一切，我的生命、家人、朋友、早餐!谢谢!我又拥有了新的一天。”你是否感觉到比平日更满足呢?以前你可能会反驳说：“可是你还没有见过我的家人呀!”想想看，如果你日复一日这样心存感激，难道你不会找到前所未有的平静吗?

大多数人从小所得到的回馈，都是说自己不够好。我们一般的结论是：我们的家人、爱人、车子、工作都不够好。我们对自己所欠缺的东西念念不忘——“要是我在工作上能得到尊重、如果我有一部奔驰……心灵无法获得平静绝对是意料中的事!

每当我们对某样东西心存感激时，内心就变得更平静。每次我们说：“谢谢”，我们就表示：“我接纳自己现有的东西和地位，我正在学习应该学习的课题。”

生命是短暂的，每个人都要对自己的生命负责，让生命发出光辉灿烂的的光芒。

既然谈到寻找生命的意义，就不能不提到死亡。如果人能长生不老，岂不是更合理吗?至少，我们可以从错误中汲取教训!如果我们被车子撞死了，又怎能应用刚体会的道理“你应该回避高速行驶的汽车”呢?如果能保证我们不会在75岁就走到人生的尽头，我们不是更安心吗?

说到这儿，爱因斯坦的理论就给了我们很大的鼓励。他证实能量不会无中生有，也不会凭空消失。他认为人死了之后，灵魂一定另有归宿。当然，血肉之躯或许会化为尘土，但人不单只拥有躯壳，灵魂是永生不灭的。

间接经验或许也可以给我们一些启示，就算你本身不曾经历过，或许也曾听过别人的经验。莫莉阿姨说：“我躺在手术**，忽然离开了自己的身体，漂浮在空中，往下看着手术**的‘我’。我记得医生说的每一句话——简直岂有此理，他们在畅谈芝加哥公牛队!”

你并非只是一个躯体!那么，人死了以后，不属于身体的那一部分，又到什么地方去了呢?不管没有灵魂，可以肯定的是，死亡驱使我们在有生之年更懂得享受生命。很聪明的循环系统，对吗?

最糟糕的一种态度是：“这辈子受苦不要紧，反正死后上天堂就可以得到补偿。”这个险可冒得大了!与其这样，还不如说：“不论死后有什么好处，眼前最大的目标是好好度过今生!”

你的生命独一无二。你有充分理由快乐。

你的父母生下你的概率是30亿分之一。也就是你的父母有30亿个机会可以生下和你完全不同的人，但却诞生了你。

地球上只有一个你这样的人。人类从过去、现在到将来，再也不会有同你完全一样的人。你是前无古人、后无来者。

你的生命是如此独一无二，你有充分的理由快乐。

人们都羡慕成功者，追随与模仿他们。殊不知，如果这些人像别人一样随大流，那么，也就不会有他今天的成功了，不盲目追随众人，坚实做真实的自己，按自己的选择行动。你将会在快乐中取得成功。

“现场朋友，自认爱自己的人请举手!”每回在演讲场合如此同时，总可以见到至少三分之一的人不假思索地举起手来。

然而，当说到：“底下我所问的问题有真的做到的人，请继续举手。第一，每天让自己有充分的睡眠。第二，懂得谢绝不必要的应酬……”这时候，只见现场原来高举的手一个一个往下滑落了。然后，听众们很自然地发出了会心地微笑。

的确，我们常自认“爱自己”，然而，确实是真正有自己吗?

在“情绪管理”的领域，做个EQ高手，不但要懂得如何协调外在人际关系的平衡，同样地，也要重视个人内在身心是否健康愉悦。

人生的第一信条就是珍爱自己。要知道，你在世界上是独一无二的，即使找遍整个地球，也只有一个你，仅此一点就有了足够的存在价值，要感谢上帝赋予你生命，珍爱自己。

你的富有超过历史上帝王，你有充分理由快乐。

你可能没有想到，你的富有超过了历史上的帝王将相、智者圣人，你有充分的理由快乐。请看：

“孔子被尊为圣人，没有看过电影、电视。”

“秦始皇贵为皇帝，没有坐过火车、飞机。”

“诸葛亮足智多谋，没有用过电脑、网络。”

“拿破仑号令三军，没有使过呼机、手机。”

有很多皇帝都曾这样感慨：“若再托生，绝不生在帝王家。”因此，快乐并非是建立在地位、财富上的商品。

你的寿命超过历史上的皇帝。你有充分理由快乐。

在中国几千年的历史长河中，一共有过近400位皇帝。其中寿命超过60岁的皇帝只有16人；寿命超过70岁的只有6人；寿命超过80岁的只有清朝皇帝乾隆1人。而现在人类的平均寿命已高达76岁（人类基因工程近10年内的突破将使人类平均寿命再翻一番达到150岁），你的寿命超过了历史上几乎所有的皇帝，你有充分的理由快乐。

由于目前社会教育体系里，针对老人的心态调整比较缺乏引导，以致许多家庭的老人都成了儿女的负担。

老人的照护已经不是单一的家庭问题，许多老人家的饮食、健康、情绪、居住等，逐渐成为社会现象、社会问题。

若是老人家懂得自理、还会感谢家人，那么真是皆大欢喜，子孙轻松。

若是老人家身体病弱，加上抱怨连连，则只有让照顾的家人（通常是媳妇）痛苦不堪，而其他子女则不是闪，就是躲。