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第三节 形象设计师教你培养良好的气质（第1页）

第三节形象设计师教你培养良好的气质

形象设计师告诉我们气质是通过一个人的综合外貌表现出来的，是所有风格、行动、声相等方面的协调组合给人的整体印象。一个人的气质是他在社会活动中的利器，是一个人最大的一笔无形财产。因此，培养我们自己良好的气质是塑造我们良好的外在形象的必由之路。

气质何来？

人之气质有常变，禀赋各有阴阳。

人的生活离不开美感，从生活中感受、领略美的事物，是多数人的内心希求。世间，有的人庸脂俗粉，有的人气质高雅，有的人只是注重外表的事相，而没有内涵。如果没有内涵，即使是诗是画，也没有美感。形象正是这样一种东西，它在每个人的心中萌芽，依靠外在的信息生长，再通过言谈举止表现出来。所以，名牌时装也未必能打造出端庄典雅的淑女来，东施效颦的寓言就是这样的道理。爱因斯坦名扬天下时，衣着简陋，但这并不妨碍他在人们心中的伟大形象。可见，内在形象是有无穷魅力的。所以要塑造形象，就不仅仅是外在形象，而在于塑造内在气质。

那么什么是气质呢？气质是一个人在心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面表现出来的个性心理特征，是人的内心世界和性格的外化。气质是内在而充实的，它能使人外表的美更具内涵而不显得空洞乏味。气质是通过一个人的综合外貌表现出来的，是所有风格、行动、声相等方面的协调组合给人的整体印象。一个人的气质是他在社会活动中的利器，是一个人最大的一笔无形财产。

气质是一种修养，一种个性，一种流动着的神韵与气息。气质一旦形成，就从骨子里渗透出来，无论言谈举止、待人接物、工作学习无时无处不表现出气质的力量。那么气质何来呢？

虽然气质是比较稳定的心理特点，但它在教育和生活条件的影响下也是可以改变的。所谓气质的改变，从生理基础上看，可能存在以下两个假设：一是后天的暂时联系系统掩盖了神经活动类型的先天特性，而先天特性本身并没有改变。二是在暂时联系形成和发挥作用的过程中，神经活动类型的先天特性本身得到了改造。但究竟是哪种情况还没有科学的定论。但无论哪种可能，人的气质会随着年龄的增长，生活和教育的影响而发生变化，气质是可以培养和塑造的，这是可以肯定的。

当然，气质培养离不开环境的熏陶和磨炼。气质的培养和塑造需要一种常态，而不是一种短暂的刻意追求。

你可以做到以下几点：

（１）说赞美的话。见到人家说几句好话：“你的举止真文雅”、“感谢你的帮忙”，说好话，一方面可以让周围气氛和谐起来。另一方面，你说赞美的话的时候表现了你谦和的气质，这样你就不会显得傲慢，肯与人交流往来，别人也会欣赏你这种气质。

（２）看圣贤的书。书籍是最好的老师，因为它不单单给你知识，还给你素养，给你内涵。“三日不读书，便觉面目可憎”的说法虽然有夸张之嫌，但也足以说明书籍对一个人修养是多么重要。如果不读书，一开口，便觉得言语无味。而读书能增加内涵，可以改变一个人的气质。

（３）做自我观照。自己反省、内观，要肯检讨、懂感恩，如果在你心中有美好的东西，慢慢地会展现出庄严纯善的好气质。

想要塑造自己的气质，不是很难的事情，以上几点就是很好的方法。

气质是最自然的流露，所以不宜盲目模仿，你听说过２０００年以前燕国寿陵那位缺乏自信的少年“邯郸学步”的故事吧。

一个少年觉得自己走路的姿势太笨，太丑了。有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说邯郸人走路姿势真美。他一听，急忙走上前去，想打听个明白。那几个人看见他，却置之不理，扬长而去。

邯郸人走路的姿势究竟怎么美呢？他怎么也想像不出来。这成了他的心病。终于有一天，他跑到遥远的邯郸去学走路了。

一到邯郸，看到小孩走路，他觉得活泼、美，就开始学；看见老人走路，他觉得稳重，也学；看到妇女走路，婀娜多姿，还学。就这样，没多久，谁的姿势也没学会，自己连走路也不会了，只好爬着回去了。

这个故事虽然听起来有些荒唐，但现实中也不乏这种人。其实，大可不必模仿他人，只要自己平时注重修养，慢慢提高，你就会有好的气质。而且最重要的是，要懂得表现自己的气质。如果你属于淳朴的气质类型，那么就保持自然的本色，这种淳朴自然的气质是一种不加修饰的平淡之美，在举手投足、言谈举止中自然而然地显示出你自己朴素动人的气质。如果你是热情豪爽的气质类型，那就保持开朗和活泼，这种开朗爽快的性格给人以快乐，积极向上的感觉。只要是自己的自然流露，不论你是哪种类型的气质，只要好好发扬本身的气质优势，在慢慢加以塑造和完善，那你的气质就会明显提升。

良好气质，成功的前奏

真正的人生成功者首先要有良好的气质，这是一种视觉上的标识。不仅如此，对良好气质的追求还会使原本不很成功的人变得成功，使成功者更加成功。

无论你是一个成功的企业家，还是一位初中老师，或者仅仅是一家百货公司的售货员，“成功者气质”正是让你越过一些既定的标准而鹤立鸡群的某种特质。你的外貌不一定很好看，你可以并不是那么聪明，可是具有成功者气质的人，无论做什么或者说什么，往往都能吸引别人的注意。想象一下你所参加的宴会中有某个人就像磁铁一样，不管他站在哪里，身边总是吸引着一堆人围绕着他。再想象一下商业会议中的某个人，不管他的头衔是什么，总是不由得令人肃然起敬。想想看一些人。不管他在什么场合出现，总是能让大家放松心情，渴望结交认识他们，并直觉地信赖他们，这就是成功者的气质——成功者的视觉标识。

获得成功者气质，获得这种成功者的视觉标识，没有省力的捷径，没有快速电梯。要想到达成功者气质那一层楼，你必须按部就班，在每一个楼层里停留学习必要的课程，才能更上一层楼。当然，这对于那些天生没有太大信心的人来说，不啻是一个福音。就像我们学习如何适当地穿着打扮，以及学习如何处理压力的情况一样，成功者气质也是可以经由学习而得到的。

首先，你必须先通过某些特定的方法塑造一个成功的自我形象。开始，你必须消除一切畏惧和自我怀疑。只要看穿其本质，畏惧是很容易战胜的。如果仔细研究一下，你就会发现它们总是既愚蠢又无形的。除了你的思想在作怪外，几乎什么也不存在。害怕失败可能是最常见的畏惧心理了。但是如果你拒绝接受失败，你就决不会失败。一旦这样的自我怀疑从头脑里被完全赶走，你就可以集中注意力干好更重要的事情。

其次，为了加强成功的自我形象所必要的自信心，你必须做好充分的心理准备，百分之百地相信自己是最好的。这样，面对一切情形，你都可以随时扫除可能产生的任何障碍，从而拥有一个成功的自我形象。有了这种心理准备，拥有成功的形象就会成为可能。充分的准备才能有理由拥有一个成功的形象。如果你没有充分的准备，那你就有可能酿下苦果，因为你不可能欺骗自己。

如果你满怀信心地走进一个人的办公室，其结果就大不相同了!只有那些准备不充分的人才会显得疑虑重重，慌慌张张，而那些运筹帷幄的人会永远信心十足。不仅他们自己相信这一点，他们周围的每一个人也能感觉到他充满信心，而且会对此做出积极的反应。“魅力无穷”、“思路敏捷”、“热情洋溢”……常被用来称赞这种自信心。它们其实都是同一个意思：成功的自我形象。这种形象还有极强的感染力。一个推销员成功的自我形象会给顾客做出最后决定带来信心。自我形象欠佳的推销员会发现，他面对的全是些犹豫不定的顾客。推销员的自我形象如何，他是否具有成功者的气质，可以从他的顾客那里反映得一清二楚。

培养气质，内外并行

如果你要欣赏明星们在舞台或电视上表演的话，请注意观察他们的内在力量。无论选择哪一位，只有杰出的表演才能的演员，往往是他们成功的自我形象使得他们从成千上万无名之辈的同行中脱颖而出。而那些从未有过成功的自我形象的人们会告诉你，他们从未有过好运气，他们没有适当的场合、正当的时间来表现自己，总之，他们倒霉透了。他们找这样的借口不足为奇，他们明白那些大明星们的天赋并不比他们强多少，但他们就是认识不到影响成功的无形因素——自我形象。

一位离异了的中年女士，叫杜琳。她身体偏胖，相貌平平。但杜琳从来不认为自己体重过重或是魅力欠佳。相反，她相信自己很性感，对每一个见到她的男人都有吸引力。因为她这样想，她好像真的有了另一副特别的“外表”，她的行为举止确实也引起了见到她的男性们的注意。这是因为她的走路姿势或者某种特别的坐相吗?难说，但她身上确实有某种闪光之处，并且无疑吸引了男性。总之，因为杜琳自认为自己有魅力，居然真的很吸引人，这是由于她首先有了一个成功的自我形象。

还有一位叫小金的姑娘，身材姣好，脸蛋漂亮。可惜她自己却从来没有意识到这一点。她总是表情木然地从人们身边走过。她走路的姿态可能也由于不自信而显得别别扭扭，不大雅观，她甚至不敢正眼看人。尽管只有28岁，小金却认为自己老了，她的举止也使她显得比实际年龄老得多。周围的人倒知道她漂亮，可却没有太多人喜欢她。她的行为举止、穿戴表情已经表明她不可能是一个成功的人。在她身上，我们可以惊奇地发现，不良的自我形象能够改变一个姑娘的外表；但是如果她有一个成功的自我形象的话，小金极有可能被周围的人视为一个极具魅力的绝代佳人。

正如你所看到的，成功者气质的发展是一份内外兼修的工作。属于内在方面的技巧会努力经营你的内在本质，进而由内而外锻造你。它们会告诉你如何增加自己精神上和情绪上的能量，以便让自我的力量更显著提升。所有的成功者气质，皆来自于自我核心本质的强烈向外散发。

等你的自我力量增强以后，你就会了解为什么在一个水管工人身上也能找到真正的成功者的气质，就像你在一名总统身上找到的成功者气质一样。著名影星芭芭拉·史翠珊是这样说的：“对我来说，所谓完美的世界，就是我们处在一个能够互相欣赏彼此不同的地方。我们是平等的，但不是相同的。”

我们全都各具特色，我们每一个人都对这个世界具有价值和意义。一旦你接受了这个事实，你所要做的就是相信你自己——这种信心会让你觉得你和任何人都一样的平等，不管比较的对象是电影明星、有名的政治家、商界巨人，甚至是皇室的王子与公主，你再也不会被“明星级的震撼”给吓倒，因为你将具有的“明星气质”、“成功者气质”相等于任何一个人。

在关于“成功者气质”的术语里，我们的解释是：内在与外在是合二为一的。当你的内在的质与外在的气表现出来且并驾齐驱的时候，你的成功者气质就显露出来了。

你信任自己，你聆听你感觉的声音，因为你发自内心觉得自己很舒服很自在，所以你的身上自然而然地散发出一股明星般的风采。这就是一个成功者的视觉标识。

可在生活中，对于我们中的部分人而言，这种经验却是从来没有过的。我们总是扮演着微小的角色，忽略自己的感觉，我们并不珍爱也不欣赏自己，甚至日日垂头丧气唉声不断。如何使自己也能拥有成功者的标识?如何能从不相信自己的阴影中走出来?这正是本篇的目的：本篇要在这里搭建一架通向“成功者气质”的电梯，每一层，你都会被训练一些达到成功者气质所应具备的外部要素和内部要素。从穿戴到兴致、仪礼，从谈吐到人际交往，这是我们要具有“成功者气质”的外在条件；同时这是还要谈到如何学会力量与存在的内在表达。我们学得越多，就越能感觉到它。我们对自己的认识越深刻，我们的气质就能越发闪亮。

下面，就让我们一起从这初级的楼梯爬起吧!抛掉胆怯，不自信，挺起胸膛，让我们从外到内来一次真正的革命。相信自己，你就会成为一个成功者，一位明星。