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身体的伤口和心灵上的伤口都难以恢复（第1页）

身体的伤口和心灵上的伤口都难以恢复

“一个好的名誉在黑暗中也保持它的光辉。”

——黎里

“对于一个意志坚强的人来说，无事不能为。”

——海伍德

学习胜利者的特质并保持正确的自我评价，在脾气管理上是很重要的一环。拥有失败特质的人，永远无法对自己宽容，永远在给自己设定目标。如果你对自己评价不高，即使只是些微的失落感或轻微的刺激，都可能让你暴跳如雷；相反，对自己感觉越好、越有自信，别人越尊敬你、欣赏你，你也越容易和自己保持和谐。因为在这种状态下，胜利者通常会觉察到自己的生气感觉，并且全心接受自己所做的选择。切记，要相信自己，别和自己过不去。

人总是在自省中认清自己的，你能够掌握生气的动力，并且决定生气会有什么样的结果。相信自己，你能做到。

发怒之前，你一定要问问自己：你准备好发怒了吗？

最主要的是要充分认清发怒带来的后果，权衡轻重之后再怒也不迟嘛！发怒时可造成心血管机能的紊乱，出现心律不齐，高血压和冠心病等症状。严重时还会导致脑血栓或心肌梗塞，以及高血压患者的猝死。

从前?熏有一个脾气不好的男孩，他的爸爸给了他一些钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了３７根钉子。后面的几天，他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。”插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。告诉你的朋友你多么爱他们，你会发现你有一个很大的朋友圈子。最后，我要说：“友谊的幸福之一，是知道了可以向朋友倾吐秘密。”如果你看到了这个故事，表明有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人。

你说：“你是我的好朋友”时，请认真的说出来；

当你道歉时，请看着对方的眼睛。不要嘲笑别人的梦想。不要随便给一个人定性。

说话时要慢，思想时要快。打电话的时候请你微笑，对方一定感觉得到。