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第9章 懒人也要注意塑造自身形象事半功倍的形象法则（第2页）

保持牙齿清洁，首先要坚持每天早晚刷牙。如果牙齿上不易去除的牙垢很明显，或是牙齿发黄，可以去医院或专业洗牙机构洗牙，以使牙齿看起来更加洁白、健康。不吸烟、不喝浓茶是防止牙齿变黄的有效方法。

2。眼部的修饰

眼部是被别人注意最多的地方，所以时刻要注意眼部的清洁，避免眼屎遗留在眼角，并让眼睛能够得到足够的休息。

3。耳朵的修饰

耳孔里，不仅有分泌物，还有灰尘，要经常进行耳部的清洁。不过一定要注意，这个举动绝对不应该在工作岗位上进行。如果有耳毛的话，还要及时进行修剪。

4。鼻部的修饰

早晚特别是经过较长时间在外奔波的人，更要注意清洁鼻子内外，起码不要让人看到“乌溜溜”的鼻孔。有鼻液要及时用手帕或纸巾擦干净。

5。服装穿着扬长避短

很客观地看待你的五官、发型、体型等。如果你的腿很漂亮，就把它显露出来；你身上不漂亮的地方，应通过衣服把它遮住。

如果你的腿很粗，再穿短裙子，就把你身上最丑的部分显出来了。如果你个子很矮，你的裙子不要太长，因为这样使你显得更矮。

穿衣打扮要分清场台

懒人可以不打扮，可是穿衣服一定要分清场合。会穿衣服的人懂得分场合穿衣服，这将直接关系到一个人的形象的成功塑造。会穿戴的人更容易得到别人的认可，更能受到别人的青睐。

那么，穿戴到底要讲究什么原则呢？主要有以下几条：

1。穿戴要讲美学

这种美学是指以色彩、款式、面料、流行趋势和自身的身体条件相配套。身体的一些优缺点都可以通过服装的搭配来展示和弥补。如可以利用色彩、条纹、式样等，充分展示自己形体的优点，弥补不足，掩饰身体的缺陷。

对于瘦人而言，比较适合穿浅色服装，这样看起来就会显得胖一些。

对于胖人而言，比较适合穿深色和竖条纹的衣服，尽量少穿紧身的衣服，否则会更加暴露自己的肥胖。

对于个子比较高的人而言，比较适合穿纯色的衣服，注意不要穿非常显眼的直线条服装，这样显得太高，不利于他人的接近。

对于皮肤白皙的人而言，任何颜色的衣服都比较好看，颜色的选择面比较广。

对于肤色较深的人而言，则应注意衣服颜色与肤色的协调，如果对比大悬殊，就会使肤色显得更深、更暗淡。

2。穿戴要分对象

这个对象包括两层意思。第一层意思是自己的职业或者身材。如果职业是教师、公务员等公务人员，那么穿戴就不能太随意。如果有职业装，就应该在上班的时候穿职业装，没有的也应该穿得淡雅一点。老龄人士尽量不要穿过于暴露、瘦小、鲜艳的衣着。

第二层意思就是根据自己所面对的人来确定你的穿戴。如果你是一个幼儿园的教师，也可以穿得俏皮一点，因为这样会有助于你和小朋友融为一体。如果你是一个公关小姐的话，那么服装应当以严谨、朴素为特征，不能太鲜艳，赶时髦。同样，过于性感或过于鲜艳的服装也会给公众留下轻浮、浅薄、不可信赖的印象。

3。穿戴要讲究配套

穿戴的配套非常重要，很多人不注意这一点，弄得不伦不类。服装配套是一种常识。如穿西装就不能不穿皮鞋，一般情况下还不能戴帽子。

同时，配套还包括上下、内外、季节、色调、款式、衣服与鞋袜等方面的和谐统一，不是为了追求新颖而胡乱搭配。

4。穿戴要讲场合

每个人的活动基本上都处在一些场合之中，因此，穿戴一定要注意所处的场合，场合改变，穿戴也一定要改变，否则，就会和环境格格不入而贻笑大方。在喜庆的场合，穿戴应该尽量热烈、活泼些，一般都以鲜艳的暖色调服装为主。

相反，如果是在肃穆的场合，则必须穿得庄重一些，一般以黑色或者灰黑色为主，切忌在这样的场合穿得太鲜艳、太热烈活泼。当然，那些显得比较轻佻的服饰也都不是理想的选择。

场合的讲究还有一个就是要懂得“入乡随俗”，特别是到一些有颜色忌讳的地方或者是少数民族聚居的地方，一定要先搞清楚对方对颜色的忌讳以及爱好等再进行穿戴。

5。穿戴要讲究礼节

穿戴的礼节不仅仅是为了体现自己的优雅，更是表示对对方的尊重。在约会或者商谈业务的时候，一定要穿戴整洁，切忌花哨或者邋遢，特别是一些正规场合的交际，这一点尤其重要。衣服名牌与否并不重要，重要的是能不能保持整洁。比如说鞋子应定期更换、上油、擦拭，以保持清洁、光亮；袜子的颜色一般应与鞋面、裤子同类色或较深一些。一般的男士应该穿黑色或深色不透明的中长丝袜，以免坐下时露出皮肤和腿上汗毛，不能穿花袜子；袜子应当勤换洗，以免散发异味。

除了衣服、鞋子、袜子的穿戴要讲究礼节之外，戴帽子也同样要注意礼节。帽子不仅用来遮阳、御寒，也有美化、装饰作用。一顶合适的帽子，能给整套服装锦上添花。可是这种效果的前提是帽子必须戴得合乎规范，该正戴的帽子不可歪着戴，应当歪着戴的帽子就不要正戴，应该向后戴的帽子就不要向前，否则就会给人留下“衣冠不整”的印象，总之，不可因为追求所谓的前卫而胡乱戴帽。