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第四章 参禅与修身养性（第1页）

第四章参禅与修身养性

1、生命的本源

禅宗要解决的问题，第一个问题就是认清你自己。他认为在现实的社会中我们有几大误区，我们被现实所困扰，禅宗的这种理解其实和哲学是相通的。

就是说现实容易让人产生疑惑、迷惘，禅宗就讲了，在面对自己的时候，我们首先要谈自己的问题。你面对你自己，你在现实生活中所陷入的误区，所导致的迷盲到底是如何产生的，这就要借用钱钟书先生著名的理论——围城。

上个世纪末美国有一个很有名的病人叫盖斯，他二十多岁就得了肥胖症，体重二百五十斤，此外他还有喜欢抽烟，喜欢喝酒，喜欢吃甜食的恶习，医生建议他运动下床运动。可他还是天天躺在**。他不是不知道医生的建议是对的，但他做不到，他就愿意躺在**，看电视、抽烟、喝酒、吃东西，所以那个身体迅速就胖下去了，以至于后来很难下床。

有一天，盖斯的家人都出去上班了，只剩他一个人在家。他的心脏突然一阵绞痛，他知道自己要死了，这一次怎么也逃不过去，于是他挣扎着要爬起来。

他爬起来干什么呢？因为他信仰基督教，他觉得自己临死前应该向上帝忏悔一下，他觉得自己的生命没有价值，所以他对死已经做好了准备了。所以他就努力爬起来，跪在**开始忏悔，然后就等死。

他觉得自己一会儿就会死了，所以心地也很坦然了。

但是不知不觉过了许久，盖斯突然发现自己还没死！如果按医生说的到了这种情况一般过不了几分钟，他就会因为心肌梗塞或者脑梗死，在一两分钟以内就会死亡。可是这次他都做好准备等死了，而等了半天自己也没死，而且原来喘不上气来、胸闷、肌肉**等症状也不见了，过了不久之后，他发现自己胸不闷了，呼吸也顺畅了。虽然跪在那腿发麻，但是上半身感觉很好，很舒服。

后来盖斯就一直跪着，一天跪下来之后，他觉得自己气息通畅很舒服，而且能下床了。盖斯就很奇怪，为什么会这样呢？

他不明就里但每天还是坚持趴在**跪一两个小时，跪完之后，他不仅能下床了，还能散步了，渐渐的还能跑步了。于是，盖斯每天坚持跪一两个小时，然后坚持每天散步每天跑步，两年之后，他的体重从一百二十五公斤减到六十八公斤，而且后来成了一个著名的马拉松运动员。

为什么这些医生都救不了他，而他跪在**却救了他？

盖斯明白生活的真谛了，当初的那一跪不仅救了他的性命，也给了他生活的真谛。生命的根本是什么？其实就是他自己——这是最简单的道理，也是最深奥的道理。

我们经常会问我是谁？我肯定是我，既然要问我是谁，就说明我不清楚我是谁；既然要问我是谁，就说明你在面对自我的时候，你自已经迷失了，你不知道你是谁了。

所以，人在这个纷繁复杂的现实社会中，我们想要这样想要那样，但在这个过程中，我们忽视了一个最根本的问题——根本就是你自己。

其实每个人之所以陷入误区，陷入迷茫，都是因为都在围城里，不只爱情婚姻在围城里，个人的生活就在围城里，不是十月围城，至少是四月围城。禅宗认为有四个围城围住了你，使你迷失了四种属性。

人也是自然中的一个物种，无论你是什么身份什么地位，你毕竟只是自然的一个属性。所以人和动物一样和草木一样，都有与生俱来的自然属性，无论你贫穷还是富有，你也一定要在内心的深处，留住自己的自然属性。真正能改变自己人生的其实也是我们自己，因为生命的本源原本就是我们自己。