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第143章 艰苦的训练（第1页）

第143章艰苦的训练

接下来的三天里，球员们每天早上点就被叫起来出去跑负重5公里。虽然苏大宝仍然每次都是倒数第一，不过此时的孩子们已经学会了互相帮助。

到最后甚至为了帮助队友分担小树条抽脚后跟，轮流主动拖在最后面。

这一点是王文涛从来没有想到过的，而且按照郭振天的话来说，训练的第一阶段主要是培养球员们一些意志品质上的东西，真正的魔鬼训练还在后面。

总体来说在第一阶段的训练当中，基本上就是一个字“跑”！

球员们会在早中晚各跑三次5公里，然后再按照王文涛的要求，每次5公里之后还要进行投篮练习。

这种极限体能之下的技术练习，效果会非常明显的。

当第4天早上，郭振天宣布第一阶段训练结束之后。队员们一阵欢声庆祝！

不过接下来等着他们的，将是更严苛的训练。

这下子就体现出来郭振天对于训练的独到之处，无论是小肌肉群的灵活性练习，还是大肌肉群的强度训练。每天都制定了五花八门，令人目不暇接。

最令王文涛感到厉害的是，由于每名球员身体上所带着的体能监测仪。所以郭振天可以随时随地的了解到队员们的身体状态，肌肉强度甚至可以从他一些器官所反映出来的状态，来了解到运动员此时的心理。

队员们所分成的两个小组之间的对决，也变得更加激烈。

训练一开始所产生出来的疲惫感与厌恶感，在这些小规模的对抗与竞争当中逐渐消失。

而且王文涛发现，在经过这几天的训练之后，球员们之间的关系变得更加融洽了。即便是竞争对手之间，也会互相鼓劲儿加油。

看着队员们每天都在大幅度的进步，王文涛自己心情也是大好。

一直训练到第10天，郭振天又带来一个更加振奋人心的消息。

“我已经和漠北二高联系上了，球队将在明天来咱们这里进行一场内部的教学赛。”

一听到这话，王文涛极是兴奋：“那可太好了，只是不知道他们的主力队员会不会来？”

郭振天呵呵一笑：“会来的会来的，我已经告诉他们，你们将会代表C市参加省高中联赛的。”

王文涛默默点头，对于这支球队他还是多少了解一些的，是一个纯拼防守的球队。由于它的队员执行力以及个人能力更强，所以一点都不亚于光明高中的那种链式防守。

球队的平均身高很高，如果真要平行比较的话，可以算得上是每一个位置都要比胜利高中的球员高一大头。

最高的中锋两米零六，并且还拥有一手精准的中投。

锋线上也是人才辈出，不过最具有特点的，还是他的高个子控球后卫赵天宇。球场上的大局观非常出色，而且传球精准突破也非常犀利。