第十九节 一碗饺子汤
老朋友验证了饺子汤对血糖的影响。
2007年2月15日(腊月二十八日),外地打来电话,开头一句话:“拜个早年”。我们是60年代的老朋友,其实他比我年长,本应该我向他拜年,这里有一个故事。
2006年11月18日下午4点,老伴电话让我赶快回家,老朋友来找。我和小外孙在公园玩耍,虽说离家不远,但是徒步在外,一路小跑。进门见面,没有寒暄,他第一句话是:“向你请教来了”,我一时反应不过来。
他是我们技术员,后到其它厂当领导,退休后上老年大学,不知向我有何请教。
随后道明原因,他也步入高血糖行列。当医生的老伙计告诉他,我不依赖药物控制糖尿病,因此找我。自报有思想压力,束手无策。既然如此,谈了一些认识和实践体会,介绍了饮食,运动控制措施。首先改变不符合控制血糖的生活习惯,进行说明。其中不免有一些涉及物理和化学常识,他是有学历有知识,说我“把有机化学都用上了”。
明天要往外地儿子那里去过冬,已经是下午5点30分,给他测个血糖,中午到现在血糖还是14。8mmolL。
“中午吃什么?”
“人家吃白面饺子,我吃荞麦面饺子,‘原汤化原食’,喝了一碗饺子汤。”
“就是这碗饺子汤,药物也无能为力,血糖还这么高。”
数字使他对中午一碗饺子汤的后果有了认识和教训。
他从桥东跑到桥西,从医生那里又到我家,从中午到下午5点多。吃荞麦面饺子,还有降糖药,如果不是这碗饺子汤,血糖应该降下去了。相反,这么高的血糖,验证了我的说法。
他说我“把有机化学用上了”。其实,我是没有学过化学的工人。有了糖尿病以后,才从书本里挑选出来,结合实践应用,总结出来一点体会。不过是一个病人的理论联系实际,自己的感悟罢了。
这里有托我转让的“北京怡成血糖仪”,让他带往浙江。
不久,打电话过来,介绍了血糖检测数据和情况,很有效果。改掉了过去生活习惯,坚持饭后马上运动,生活很有规律。“饭后血糖都正常,感谢你给我解决了思想负担,而且方法也适用简单。”我也感谢他,从千里之外,在春节前给我打电话。
2009年6月26日,又从外地打电话,我们互相交流了身体健康情况,谈了一些认识和体会。现在,他还是依靠饮食和运动控制,不依赖药物,健康状况很好。