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第六堂课 妈妈的教育决定孩子的情商（第2页）

同情心是一种能设身处地地为别人着想的良好的社会性情感，也是孩子健康成长必须具备的一项良好品德。妈妈应该在生活中通过各种小事培养孩子同情弱者、怜悯弱小的心理，让孩子从小就学会用善良的眼睛发现需要帮助的人和事，并愿意伸出友爱的双手去帮助他们，从而获得心灵的快乐和满足。

鼓励孩子适当表达自己的情感

一个能恰当地表达出自己情感的人，通常能够被人理解和接受。尤其是生活紧张的现代人，在生活中更要学会正确认识自己的情感、恰当地表达自己的感情，甚至需要适当地排泄掉一些负面的情绪，这对一个人的身心健康是非常重要和必须的。

即使是孩子，也应该学会适当表达出自己的情感和感受，让自己的情感得到释放、发泄，快乐可以说出来，悲伤也可以说出来，这样才能得到他人的理解和安慰。相反，如果不能很好地表达出自己的情感，也难以得到别人的理解，就只能生活在自己的小圈子中，很容易形成孤僻、内向等个性。

所以，妈妈平时要细心注意孩子的情绪，当发现孩子产生一些情感时，一定要鼓励他们表达出来，让孩子初步感受到喜怒哀乐都是人的正常情绪，都需要表达出来。这对于孩子学会独立地与他人交往、提高孩子的社交能力是很有帮助的。

慕蓉是个不太善于表达自己情感的小女孩，有时会跟妈妈说，想姥姥了，想小姨了……而当妈妈让她打电话问候一声时，她却总说“还是算了吧”。后来妈妈发现，慕蓉的这种不善于表达的情绪越来越严重，所以决定应多引导女儿把情绪表达出来。

一天晚上，慕蓉放学回来就写作业，妈妈在一旁做饭。女儿写完作业就跑到妈妈跟前问：“妈妈，爸爸晚上是不是不回来了？”妈妈点点头。

慕蓉不太高兴：“怎么又不回来了，我都想他了。”

“是吗？那你就给爸爸打个电话，告诉他，你想他了。”妈妈鼓励女儿说。

“算了，还是不打了。”慕蓉嘟囔了一句。

“爸爸要是知道你想他了，他会很高兴的。”妈妈继续鼓励慕蓉。

“……还是别打了。”慕蓉还在拒绝。

“你想爸爸了，就让爸爸知道。爸爸知道了会高兴，也会更喜欢你！你再关心关心他，问问他吃饭了没有？”

慕蓉在妈妈的鼓励下，终于给爸爸打了电话，并且有点忸怩地对爸爸说出了想念。打过电话，慕蓉显得很高兴。

一个人要想被周围的人所接受，就必须学会表达自己。无论是思想还是情感，只有能够很好地表达自己的人，才能得到别人的理解、同情、原谅或者宽容。

孩子的情感表达对于孩子未来的生活和事业也都具有重要的意义，不仅能帮助孩子在极为复杂的社会交往中处理好各种关系，还能通过高超的情感表达来获得别人的帮助和支持，开拓自己的事业，实现自己的理想。

完美妈妈课堂启示：

启示一：正确看待孩子的情感世界

妈妈应该调整自己的心态，不要总用世俗的眼光或传统的道德观念来看待孩子的情感世界。

比如，当孩子到了青春期时，对异性的兴趣逐渐强烈起来，还可能把这种情感表现出来。这时，妈妈不要立即制止，而是应该心平气和地跟孩子聊天。当孩子说出自己的心里话时，不仅不指责孩子，反而对孩子的情感加以认可和肯定，并告诉孩子：“你长大了，产生这样的情感是正常的。”孩子获得了妈妈的理解，才会慢慢学会将自己的情感表达出来。

启示二：引导孩子正确表达情感

在孩子的情感表达中，妈妈要注意引导孩子正确地表达情感。比如，当孩子表达自己的情绪或情感时，不能不考虑场合，不考虑对象，不考虑后果，想怎么说就怎么说，嬉笑怒骂，随心所欲。这是不对的，而应根据具体情况适当地控制自己，这就是情感智慧的问题了。

为此，妈妈应在日常生活中训练孩子的情感智慧，既让孩子将自己的情感充分地表达出来，不至于埋藏在心里造成情感的自伤，又不至于缺少智慧，只顾自己痛快淋漓地表达情感，不考虑其他人的感受。

比如，家里有人生病了，家人都很难过。如果孩子这时突然表现出高兴得上蹿下跳的情绪，那显然是不合适的。此时，妈妈就应告诉孩子，这时不适合表达这样的情绪。

启示三：妈妈教给孩子几种发泄坏情绪的途径

和大人一样，孩子的生活中也会遇到一些不如意的或伤心的事，从而形成一些不良情绪。对此，妈妈应该鼓励孩子将这些坏情绪发泄出来，并教给孩子一些恰当的发泄情绪的方法，比如，让孩子以写日记的方式记录下来；或者鼓励孩子通过运动的方式发泄出来；等等。当孩子找到适合自己发泄情绪的方法后，也就不会将这些坏情绪埋在心里，或随意地不当发泄了。

妈妈手记

一个身心健康的人，一定要学会准确地表达自己的情感，及时地疏导自己的不良情绪，这样才能更好地融入社会、完善自我。妈妈要引导孩子从小学会通过各种恰当的方式表达出自己的情感，既能释放自己或快乐、或悲伤的情绪，又能得到别人的理解、认可或原谅，从而拥有健康、愉快的人际关系。

让孩子明白：冲动只会让人失去理智

有些孩子做事冲动，愤怒时不能遏制怒火，消沉时随意放纵自己的萎靡。这些不良的情绪都会影响着孩子的理智和行为。在这种情绪下的任何决定和行为，显然都是不恰当的，或说是鲁莽的。所以，容易冲动的孩子通常也很难控制自己的清洗剂，顺利地完成一些事情。

孩子易冲动主要原因有两种，即生理因素和社会因素。生理因素指孩子中枢神经系统的发育不够完善，尤其是大脑皮层兴奋与抑制过程还不平衡。因此一旦遇有紧张刺激，就会非常激动而难以自控。社会因素则是指家长对孩子百依百顺，令孩子的冲动行为得到强化；或者家长对孩子过分的“保护”和限制，比如不允许孩子与小伙伴在一起玩，久而久之，孩子就会很封闭，也容易形成“唯我独尊”的心理，一旦遇到不满就会冲动。

此外，外界环境的不良刺激，比如家庭气氛紧张、家人对待孩子教育不一致、缺乏双亲配合的爱，以及遇有疾病或外伤的打击等，也都会导致孩子产生逆反和冲动行为。

张阳的脾气比较暴躁，做事也容易冲动，经常因为无法控制自己的情绪而惹麻烦。

一天，张阳和妈妈去书店买书。张阳挑好了几本书后，妈妈让他自己去柜台交钱。张阳过去一看，等在那里交钱的人很多，就很生气地回到妈妈身边，狠狠地将书扔在一旁，大声说：“不买了，那么多人，得等到什么时候？！”

妈妈见张阳不高兴了，赶紧说：“好好，你在这里等着，我帮你去交。”谁知道张阳又大声喊起来：“交什么？那么多人，你去不用排队吗？我说不买就不买了！”说完，转身就自己出了书店，扔下妈妈木然地站在一边……

每个人都会有产生坏情绪的时候，但如果不能很好地控制，只会意气用事，任冲动发展下去，就会伤害到自己或他人。这显然是不利于孩子的健康成长的。

所以，对于遇事易暴躁、易冲动的孩子，妈妈要善于教育引导，在孩子情绪平稳时告诉孩子，冲动暴躁并不能很好地处理问题，反而会让人失去理智，令状况变得更加糟糕。同时，妈妈可以让孩子体会一下他冲动的后果，比如弄坏了东西、伤害了家人的心，等等。孩子只有认识到自己的错误行为，才会逐渐学会在遇事时慢慢控制自己。

完美妈妈课堂启示：

启示一：妈妈遇事时不要冲动

要改善孩子的行为，妈妈首先自己遇事时不要太冲动，要好商好量，让孩子在妈妈的行为中学会如何待人处事。并鼓励孩子，在他们可能冲动的情况下先对自己说一声“等一等，让我想一想”。