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怀孕三十九周（第1页）

怀孕三十九周

关注宝宝的生活

三十九周宝宝的顶臀长为36厘米，身长53厘米左右，体重3200克左右。现在出生的宝宝是足月儿。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。随着现在营养给予的提高，宝宝出生时体重越来越重，有的宝宝出生时体重可以到4000克以上。通常情况下，男孩出生时的体重会比女孩重一些。

宝宝在本周的活动越来越少了，似乎安静了很多，这难免加重您的担忧，这都是正常现象不必担心，宝宝活动减少的原因主要是因为胎儿的头部已经固定在骨盆中，随着头部的下降，宝宝便会来到这个世界上!

宝宝此时身体各器官都发育完成，肺是最后一个发育成熟的器官，通常是在宝宝出生后几个小时内肺才建立起正常的呼吸方式的。

了解妈妈的变化

本周子宫底到了肚脐上约20厘米的地方，宫高38厘米左右。此时子宫和**变得更加柔软，子宫颈管逐渐张开为分娩做准备，**的分泌物也因此增多。一般情况下分泌物是白色的，一旦出现茶色或红色分泌物，就意味着进入临产阶段了。

现在准妈妈的体重基本稳定下来。因为子宫填满了整个骨盆和腹腔的大部分空间，准妈妈会觉得身体很笨重，而且腹腔内的一些脏器受到子宫的压迫让准妈妈感到不适。准妈妈在心理会有分娩的迫切感，希望快快结束这种不适。不要着急，整个孕期已经到了最后时分，也许明天，也许后天宝宝就会降生了。

母子保健细节

★★在这个时期该做的事情是：准备分娩、住院，这样即使在预产期以前有临产预感，也不致慌张。要和丈夫及家人好好商量一下。宫缩突然到来的事情，住院期间家庭内的事情等，都要提前商量好该怎么办。

★★对于分娩，不少妇女感到恐慌，犹如大难临头，烦躁不安。甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪造成刺激。其实生育过程几乎是每一位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲难忘的幸福时刻。所以，即将做母亲的妇女不要担心。

★★在分娩过程中，子宫是一阵阵收缩，产道才能一点点张开，孩子才能由此生下来。在这个过程中，母体产道的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用，给产妇带来一些不适，这是十分自然的现象，不用害怕、紧张。母亲的承受能力，勇敢的心理，也会传递给婴儿，是胎儿性格形成的最早教育。希望勇敢的妈妈能够上好这一课。