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骨病困扰中老年父母（第1页）

骨病困扰中老年父母

骨骼是人体一个非常重要的基本结构，主要是承担人的体重和保证人的运动，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度，这样骨头就会变得很软弱，就没有足够力量去承担身体活动产生的力量，骨头也就比一般人更容易折断。就像一座没有坚固钢筋骨架的大楼，很小一点外力就可能导致它崩塌，造成不可挽回的损失。

骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特征的全身性疾病。此时的骨骼如同建筑中虫蛀过的木质梁柱，难以承重而且极易断裂。

传统的观点认为，骨质疏松症与性别和年龄有关，它是年龄超过50岁的女性的无形杀手，在45岁以上的女性中，骨质疏松每年造成的骨折多达130万例。而且骨质疏松直接影响到13到一半绝经后的女性，使她们变矮，腰弯驼背、骨骼易折，浑身疼痛等。更值得人们注意的是，最近越来越多的病例证明，骨质疏松已经开始逼近40岁的中年女性。

骨质疏松在女性身上的发病率比男性要高得多，大约是男性的4倍。这是因为女性本身的骨质就要少于男性。女性在40岁左右，骨质开始变薄，在这时如果不采取措施，如摄入钙剂、体育锻炼、采取激素替代治疗等预防措施，就有可能演变为骨质疏松。特别是绝经后的女性，由于雌激素活性的降低，患病率随之迅速增加，骨折发生率也急剧上升。这是因为雌性激素在体内可预防骨质丢失，有保护作用，但是绝经后因雌性激素减少会导致骨质快速丢失。

此外，一些不良的生活习惯也是造成中年女性朋友骨质疏松的重要原因。比如偏食、不愿晒太阳、不爱运动等。由于钙的流失往往是静悄悄的，没有特殊的临床表现，自己一般都感觉不到，而且此病在发展中又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。骨质疏松一旦到了一定程度，骨头就会变得很软弱，最大的问题就是会折断。骨头一旦折断，那么正常的生活规律没有了，只能躺在**，另外还有疼痛，这样其他器官的功能也会受到影响。骨质疏松对女性社交和情绪上的消极影响是深刻的、广泛的，所以医学专家告诫中年女性，切不可在思想上忽视骨质疏松症的发生。

骨质疏松症并不仅仅容易发生在中年女性身上，中老年人都是骨质疏松症的高发人群。因为中老年人的身体处于退化阶段，身体中的钙质等对骨骼很重要的物质会大量流失，中老年人的骨骼较一般人更脆弱，因而更容易发生骨折。

为了减少骨折的发生，中老年人应重视骨质疏松的防治，尤其是50岁以上的妇女和60岁以上的男性。

平时一定要多注意生活的各个方面，中老年朋友，才不至于被骨病折磨。