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◎战胜恐惧（第1页）

◎战胜恐惧

只有成功地战胜恐惧，在人生旅途上，你才会是一个成功人物。

恐惧，是每个人都有的一种情感。而且这种感情是与生俱来的，每个人都会有，并且会伴随我们一生，并且没有例外。每一个人在社会生活的方方面面都会有恐惧感的产生，特别是当遇到陌生或不利的环境时，恐惧感会更加强烈。

马丁·加德纳是美国著名的心理学家，同时也是一名出色的医生。他竭力反对把实情告诉癌症患者。他认为，在美国死于癌症的病人中，80％的病人是被吓死的，其余才是真正病死的。

他曾做过一个实验：让一死囚躺在**，告之将被执行死刑，然后用木片在他的手腕上划一下，接着把预先准备好的一个龙头打开，让它向床下的一个容器滴水，伴随着由快到慢的滴水节奏，结果那个死囚昏了过去。1988年，他把实验结果公布出来时，遭到了司法当局的起诉，但他用事实告诉世人：恐惧能从精神上摧垮一个人。

恐惧起源于我们自身，发自我们内心，是我们自己吓怕了自己。事实上，也确实如此，任何事情本身并不恐惧，往往是我们对它们了解不够，或者根本没有了解，从博弈的角度上讲，无形中高估、放大了对手的能力，贬低了自身的能力，因此，失去自信心，不相信自己能战胜对手所造成的。

艾文·班·库柏是美国最受尊敬的法官之一，但他小时候却曾是个懦弱的孩子。

库柏住在密苏里一个贫民窟里。他父亲是个移民，依靠裁缝的微薄收入维持生计，常常难得一饱。为了家里能够取暖，库柏经常提着装煤的篮子到附近的铁轨上去捡煤炭。他觉得这样做很难为情，总是偷偷地从后街走，免得上学的小孩子看到他。

可他们偏偏经常看到他。其中有一些孩子总爱躲在他从铁路回家的路旁打他一顿，把他的煤炭撒得到处都是，让他泪眼汪汪地回家，因此他几乎生活在一种无穷的恐惧和自卑的环境中。

后来，情况有了转机。库柏看了一本名叫《罗伯·柯维德的奋斗》的书，从中得到了莫大的启发。书里讲述了一个跟他一样大的少年的冒险故事，这个少年也面临许多不平，却凭着勇气和道德的力量一一克服，库柏希望自己也有这种勇气和毅力。

当他读完这本书几个月以后，他又走到铁轨那里，远远地看到三个人影冲到一幢建筑物的后面，他第一个念头便是拔腿就跑，但又想到书中主角的勇气，于是不但不转身，反而紧紧抓着装煤的篮子笔直地往前走，仿佛他是书中的英雄似的。

这是一场硬仗，三个人同时扑过来，他的篮子掉到地上，他挥挥手臂，准备开打，他那副坚决的模样，使那些坏小孩大吃一惊。库柏用右手一拳打在一个人的嘴唇和鼻子上，左手又打在他的腹部上，出人意料的是，这小子居然停下手来，掉头就跑了，而对另外两个，库柏先推开其中一个，再把第二个打倒。然后骑在他身上，拳头像雨点似的揍他的下巴。现在只剩下一个了，他是孩子头，已经跳到库柏的身上，库柏用力把他推到一边，站起身来。大约几秒钟，两个人就这么面对面站着，狠狠瞪着对方，互不相让。

后来，这个孩子头一点儿一点儿地退后，然后拔腿就跑，库柏也许基于一时气愤，又拾起一块煤炭朝他扔了过去。

这时，库柏才发现自己的鼻子挂了彩，身上也青一块、紫一块。这一仗打得真好。这是库柏一生中重要的一天，那一天他已经克服了一切恐惧。

库柏并不比去年强壮多少，那些坏小孩的凶悍也没有收敛多少，不同的是他的心态已经有了改变。他已经学会克服恐惧、不怕危险，再也不受坏蛋欺负。

由此可见，恐惧不是不可战胜的，一旦有了恐惧心理，应当立刻拿出勇气来与它对抗。正如罗斯福所言：“克服恐惧最佳的对策，就是勇敢地面对它。”

生活中，我们每一个人都应该想尽办法来战胜自己内心的恐惧。当不祥的预感，恐惧的思想在你心中发作时，你不应当纵容它们逐渐长大，只有拿出勇气与信心，从心态上战胜恐惧，你就可以步步向前，迈向光明。